ปัญหาริมฝีปากแตกที่ทุกคนเอือมระอา - เรื่องราว ไลฟ์สไตล์แบบสาวๆ ผู้หญิงเท่านั้นที่จะรู้

ปัญหาริมฝีปากแตกที่ทุกคนเอือมระอา

By admin 0 Comment June 20, 2019

ปัญหาริมฝีปากแตกที่ทุกคนเอือมระอา

ปัญหาปากแห้งแตกเป็นปัญหากวนใจหลายๆคน ที่ทั้งเจ็บและทำให้ทาลิปสติกไม่สวย ซ้ำยังเป็นแผลจนเลือดซึมเวลารับประทานอาหารก็ทำให้เจ็บแสบ และหมดสวยอีกด้วย ปัญหาปากแห้งแตกนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ริมฝีปากแห้ง ไม่ได้รับการดูแล เจออากาศแห้ง เย็นจัด หรือแพ้ลิปสติกการเลือกใช้ลิปสตกที่ไม่มีความชุ่มชื้นหรือไม่มีน้ำมันหล่อเลี้ยงริมฝีปาก หรือแม้แต่การเลียริมฝีปากบ่อยๆก็ทำให้ปากแตกได้ หรือโดนสารเคมีต่างๆ เช่นสารเคมีในลิปสติก ในน้ำยาบ้วนปาก ในโทนเนอร์ที่ใช้เช็ดเครื่องสำอาง หรือยาสีฟัน ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดอาการปากแห้งแตกขึ้นได้

ริมฝีปากบอกโรค ปากแห้ง เป็นโรคอะไร
ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำ ร่างกายขาดน้ำหรือน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายแสดงออกทางริมฝีปากได้ จึงทำให้ริมฝีปากแห้ง แตกเป็นขุย ดังน้ำเราควรดื่มน้ำเยอะๆเพื่อทำให้ริมฝีปากชุ่มชื่น อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว

โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ปากแห้งแตก ซึ่งบางคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่าโรคภูมิแพ้ก็ทำให้เกิดปากแตกได้ ซึ่งบางคนอาจแพ้เครื่องสำอาง อาหาร หรือแม้แต่อากาศโดยไม่รู้ตัว สำหรับผู้ที่ปากแห้งแตก ลอก ไม่ยอมหายสักที นั่นก็เป็นอาการหนึ่งของโรคภูมิแพ้เช่นกัน

โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานทำให้ปัสสาวะบ่อย และต่อมผลิตน้ำลายผลิตได้ไม่ดี ทำให้ปากแห้ง แตก ริมฝีปากไม่ได้รับความชุ่มชื่นทำให้ปากแตกได้

โรคโชเกร็น (Sjogren’s syndrome)
โรคโชเกร็น เกิดจาก ระบบภูมิคุ้มกันต่อต้านตนเอง โดยโรคนี้จะมีการอักเสบเรื้อรังอย่างช้า ๆ โดยเฉพาะอาการอักเสบบริเวณต่อมที่มีท่อ ทั้งนี้อาการของโรคโชเกร็นจะมีลักษณะเด่น ๆ คือกลุ่มอาการแห้ง 3 อย่าง อันได้แก่ กระจกตาแห้ง เยื่อบุตาขาวอักเสบจากความแห้ง และอาการปากแห้ง

มาดูวิธีแก้ปากแห้งให้หายขาดกัน

1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการต่อวัน โดยประมาณ 8-9 แก้ว
2. ดื่มน้ำล้างปากเมื่อรับประทานผลไม้ เพราะกรดจากความเปรี้ยวของผลไม้จะไปลดความชื่นในปาก
3. เลือกใช้ลิปสติกที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี
4. หลีกเลี่ยงยาสีฟันที่รู้สึกแสบปาก หรือน้ำยาบ้วนปากที่แรงจรเกินไป
5. อมน้ำแข็งในปาก ในกรณีที่รู้สึกปากแห้งเกินไปเพื่อกระตุ้นให้ต่อมน้ำลายผลิตน้ำลาย
6. หลีกเลี่ยงอาหรลดจัด หรือเครื่องดื่ม แอลกอฮอลล์ เพราะทำให้ร่างกายขับน้ำออกมากเกินไป
7. หลีกเลี่ยงหรืองดสูบบุหรี่
8. สคลับปากด้วยน้ำตาลทรายแดงผสมน้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก จะช่วยให้กำจัดคราบเซลที่ตายแล้วและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับริมฝีปาก
9. รับประทานอาหารที่มีวิตามินบีเยอะๆ