Category: เทคนิคเพื่อสุขภาพ

“งดมื้อเช้า” ช่วงทำ IF ส่งผลเสียหรือไม่ ?

By admin 0 Comment May 14, 2020

สำหรับสาวๆ แล้ว การมีรูปร่างที่ดี ถือว่าเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจได้เป็นอย่างมาก ดังนั้น การควบคุมอาหารจึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่สาวๆ หลายคนให้ความสนใจ  ufa1688 ทาง เข้า

วิธีอยู่บ้าน Work From Home อย่างไรไม่ให้เครียด

By admin 0 Comment April 24, 2020

แนะนำวิธีการจัดการความเครียด ช่วงกักตัวอยู่บ้านยาวๆ Work From Home ต้องทำอย่างไรufa356 ทาง เข้า

น้ำมันมะพร้าว มีประโยชน์กับสาวๆ มากน้อยแค่ไหน

By admin 0 Comment February 6, 2020

สาวๆ หลายท่านอาจจะยังไม่ทราบกันว่า น้ำมันมะพราวนั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพความงามของ สาวๆ เป็นอย่างมาก ส่วนจะมีประโยชน์ในด้านใดบาง เรามาติดตามไปพร้อมๆ กันเลย

ประโยชน์ของการเล่นโยคะ

By admin 0 Comment January 6, 2020

ประโยชน์ของการเล่นโยคะ ————-  หลายคนคงเคยได้ยินการเล่นกีฬาที่ไม่เหมือนกีฬาเช่นโยคะมาแล้ว และเกิดคำถามมากมายว่าจริงๆแล้วโยคะเป็นกีฬาหรือไม่ และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ทั้งที่เการเคลื่อนไหว  ufabet1688 การเคลื่อนตัวก็แสนจะเชื่องช้ามาก และแน่นอนว่าโยคะเริ่มเป็นที่แพร่หลายในบุคคลบางกลุ่ม แต่ยังไม่ได้รับเป็นค่านิยมมากนัก

อายุยืน เพราะรู้จักใช้ชีวิต เคล็ดลับๆ ดีๆ ของการดูแลสุขภาพ

By admin 0 Comment December 23, 2019

อยากมีชีวิตยืนยาวเกิน 100 ปี ควรดูแลสุขภาพอย่างไร รู้หรือไม่ มาดูเคล็ดลับดีๆ ของคนอายุยืนการอ่าน แทงบอล

หมดปัญหาหัวมันเยิ้ม สาวๆ อยากผมสวยต้องอ่านๆ

By admin 0 Comment December 2, 2019

ปัญหาที่แก้ยากของสาวๆ จะหมดไป หัวมันเยิ้มแก้ได้ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ จะทำอย่างไรนั้นมาดูกันufabet

อาหารที่เหมาะสำหรับ “ปัญหาท้องแตกลาย”

By admin 0 Comment November 29, 2019

หากคุณแม่ท่านไหนที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของ “อาการท้องลาย” วันนี้เรามีสาระดีๆ มาฝากกัน

สาวๆ ห้ามพลาด เทคนิคการลดหุ่นสวยๆ แบบไม่ต้องออกกำลังกาย

By admin 0 Comment November 13, 2019

แนะนำเทคนิคหุ่นสวยสำหรับสาวๆ ลดน้ำหนักได้ แม้ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำอย่างไร รู้หรือไม่ufabet

อยากกินเจแต่กลัวอ้วน ตัดปัญหานี้ไปได้เลย เผยวิธีกินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน

By admin 0 Comment October 4, 2019

อยากกินเจแต่กลัวอ้วน ตัดปัญหานี้ไปได้เลย เผยวิธีกินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน vegus168 ช่วงนี้กำลังเข้าสู่เทศกาลกินเจ สาวๆลายคนมีความอยากกินเจแต่ก็กลัวน้ำหนักขึ้น เพราะอาหารเจนั้นมีแต่แป้งและไขมัน

เคล็ดลับ สวยง่ายๆ ด้วยยาสีฟัน

By admin 0 Comment September 19, 2019

สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ยาสีฟันที่เราใช้ในชีวิตประจำวันนี้มีประโยชน์ที่มากกว่าเรื่องของการทำความสะอาดฟันซึ่งจะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น มาติดตามกันเลย